Das Wissenschaftliche Rückenlangzeitprogramm

Gemeinsam mit den INJOY Rückenexperten und Universitätsdozent und Fachbuchautor Prof. Dr. Dr. Wolfgang Buskies ist das überprüfte Rückentraining in der Gruppe entstanden.

In dem INJOY Rückenlangzeitprogramm werden Sie auch mit größeren Problemstellungen auf den Weg in eine nachhaltige Rückengesundheit begleitet. Rückenbeschwerden zu lösen und den Rücken dauerhaft zu stärken, das sind die beiden Ziele, die im Vordergrund der 12- oder 24-monatigen Begleitung stehen.

Je nach individueller Situation wird ein wissenschaftlich überprüftes Langzeitprogramm in der Gruppe oder ein individuelles Einzeltraining und –coaching genutzt, um diese Wünsche zu erreichen.

Sie erhalten:

  • Regelmäßige Rückenstatusbestimmungen inkl. Wirbelsäulen- und Gelenkberatung
  • Hörbuch zu den INJOY Rückenlangzeitprogrammen
  • INJOY Rückenlangzeitprogramm Begleitmaterial inkl. sämtlicher Rückeninformationen und Coachingthemen
  • Alltagsintegrationshilfen
  • 12- bis 24-monatiges Gruppen- oder Einzeltrainingsprogramm auf Basis der Ergebnisse Ihrer persönlichen Rückenstatusbestimmungen

Alle INJOY Rückenprogramme enthalten spezifisches Begleitmaterial für einen leichteren Weg zu einem gesunden Rücken.

Rueckencoachingguides